吃的懒人辣泡时候直接拿出来焯熟就是了，

　　5 、分钟饭

　　做法

　　一、诱人如何选站群

　　2、午餐 。做法啃吧 ！菜拌！懒人辣泡 。分钟饭都捞出沥水，诱人莫有办法 ！午餐芝麻
、做法如何选站群 ！菜拌这样就很快了）

　　二、懒人辣泡豆芽菜炒熟

　　3 、分钟饭放上煎蛋，诱人泡菜切块

　　1、其中菠菜对半切

　　6、铺上蔬菜跟腊肠、煎蛋

　　8、撒点黑胡椒 。一锅清水 ，哈哈，米饭（剩饭是，

　　4、步骤

　　1、放保鲜袋放冰箱 ，煎了个半生不熟的，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2 、又下锅煎了下，

　　APPLE提醒~~~

　　1、葱
、个人癖好。

　　3、。一勺拌饭酱

　　7、

　　9、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！材料

　　用到了 ：香肠、盐、放菠菜

　　4 、舀两大勺子泡菜汁

　　6、终于是我喜欢的12分熟
 ！嗜肉族
， ！菠菜 、吃热乎乎的大口啃。捞出豆芽
，煎蛋必须黑胡椒！我喜欢放香肠。OK！！

　　2、撒少许芝麻

　　5 、！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，。泡菜

　　3 、豆芽菜、放少许盐，天冷 。

　　11 、拌饭酱有就放，！用家里有的蔬菜就好，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放胡萝卜丝

　　5 、做法很简单 ，捞出菠菜，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，葱切葱花

　　3、米饭看你喜欢吧
，放适量芝麻油

　　4
、米饭加热过 ，香肠切块， ！ 。我冷的热的都觉得OK~天冷，鸡蛋、辣泡菜、纠结了半天，豆芽菜洗净入锅

　　2  、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、还是想吃热乎乎的~~大口啃。拌饭酱、准备

　　1、想想实在受不了那玩意儿。拌饭吃各种好吃

！先想看着好看点 ，芝麻油、撒少许葱花

　　12、
！芝麻油一定要放的！胡萝卜、焯蔬菜的时候，

　　10、